Ještě jedno sousto…
...to přece moje boky nemůžou poznat!
Tahle hrozná zaklínadla sužují spoustu z nás a většinou přicházejí nezvány v předletním období. A přesně v tu chvíli přicházejí (zvány) nové kuchařky našeho nakladatelství.
Je jich šest, zaměřují se na zdravý životní styl a jsou prostě skvělé. Nebo mně tedy učarovaly. Chytré recepty, dobrá témata, svěží design, krásné fotky, v kuchyni mi leží na stole nonstop.
Každá z kuchařek je rozdělena na snídaně, obědy, večeře a dezerty. Na začátku je krátký úvod popisující výhody a smysl zaměření kuchařky. Například v Sugar-free kuchařce je vysvětlen rozdíl mezi cukrem a fruktózou, co jsou skryté cukry, jaké jsou správné tuky a bílkoviny, které našemu tělu neškodí. Dokonce je zde i strana s názvem „Pády a touhy“ a ta se snaží předejít našim touhám po čokoládě a cukrárně. Za mě tedy ideální kniha, pokud si chcete držet zdravou linii.
Jelikož spousta z nás již je citlivá na různé alergeny, zařadili jsme mezi kuchařky i bezlepkovou. S touto kuchařkou se k dobrým jídlům probojujete i přes nesnášenlivost na lepek.
Na receptech se mi líbí, že jsou logicky řazeny a pochopí je i kuchař-začátečník. Nejsou to recepty naší babičky, ale to mi vyhovuje. Jídla nepatří do minulého století, naopak jdou s dobou. Můžete si vybrat lehká jídla, dietní varianty nebo naopak úplně normální, plně vydatná jídla. Recepty jsou pro mě často neznámé, a tak rozšířily můj kuchařský slovník o jídla jako Ceviche či Chimichurri.
A tak celá rodina jí ve stylu superfood (často i slowfood, protože jako kuchařka nejsem nejrychlejší), vegan, sugar-free, detox… Ale ani jim to nevadí, protože ta jídla jsou prostě dobrá. A ne, není to mnou, to mi věřte :)
Bára Svojtková
31.5.2017
Další články
Jak to žije V jesličkách
Říkáte si, jak i těm nejmenším přiblížit, co se děje o Vánocích? Maminka Klára z blogu Mámin koutek na tím přemýšlela také a jeden z mnoha tipů je zde…
John Lennon - Písně
Příběhy všech písní včetně úplných textů 1970 – 1980. Idealista, šprýmař, showman, aktivista, básník a muzikant John Lennon a jeho písně ovlivnili několik generací. Toto je jediná kniha zabývající se příběhy a myšlenkami, které se vážou ke každé písni, již napsal po odchodu z Beatles – od idealismu a vnitřních rozporů alba Imagine až k milostným písním na Double Fantasy. Je to základní kniha pro každého milovníka jeho tvorby.
Obkreslovací kartičky
Maminka Klára z blogu Mámin koutek vyzkoušela se svou tříletou Beky První obkreslovací kartičky – Zvířátka, a svou zkušenost sepsala v článku, jehož část vám přinášíme. Věříme, že pro vás bude další inspirací. Kromě Zvířátek u nás můžete najít i druhou variantu s názvem Na farmě.
Zaposlouchejte se do knih
Propojování smyslů u dětí je velmi důležité. Mozek je skutečně zázračný orgán. Když se narodíme, máme v něm schováno na 100 miliard neuronů. Lékaři potvrzují, že nejlépe se dětem rozvíjí mozek poznáváním všemi smysly. Samozřejmě, že reálnou situaci, kdy dítě vidí za plotem psa a ten štěká, nic nenahradí, ale ne vždy a všude si mohou děti zvuk spojit s jeho autorem. A proto jsou tu zvukové knížky! Vyberte si některou z nich a zaposlouchejte se s dětmi do knih.
Sešity aktivit s kočičími kamarádkami
Lenka, Emma a Anička jsou tři kamarádky, které dělají všechno spolu. Společně cestují, jezdí na prázdniny, chodí na party a společně se také chtějí stát hudebními hvězdami. Dnes vám představíme 4 knížky pro malé slečny, které mohou příběhy Lenky, Emmy a Aničky prožívat spolu s nimi.
Taháky (nejen) pro školáky
Tak nám ta škola konečně začala! Pro někoho bylo nedávné období dobrodružství ala „Dva roky prázdnin“. A bohužel - tohle by snad ani Jules Verne nevymyslel – dobrodružství pokračuje dál a my rodiče jen trneme, co přinese následující týden, den nebo dokonce hodina.
Nejsem karton na vajíčko
Portál Tvoříme pro děti inspiruje rodiče k zajímavým tvořivým aktivitám. A protože naše knížka Nejsem karton na vajíčko podporuje projekty z recyklovaného materiálu, přinášíme vám recenzi a pár tipů právě od maminky Lucky z Tvoříme pro děti. Nechte se inspirovat a zkuste to taky.
Kdo rád chodí do školy?
Září už klepe na dveře a prázdné školy opět ožijí hlasy žáků. V tomto roce je všechno jinak –školy zůstaly dlouhé měsíce zavřené, vyučování probíhalo online a spolužáci se vídali jen prostřednictvím technologií. Jen si pomyslete, jak se dětem po sobě stýská! Letos se do školních lavic jen pohrnou. Co takhle jim nástup do školy zpříjemnit nějakou knihou?
Levné knihy Svojtka: Podívej se pod okénko – Určuj čas
Dnes bychom s Vámi chtěli sdílet článek blogerky Kláry, která na svém blogu Mámin koutek recenzuje knihu z našeho nakladatelství Podívej se pod okénko – Určuj čas. Tato kniha je k dostání na novém e-shopu Levné knihy Svojtka, kde je možné koupit knihy z našeho nakladatelství za skvělé ceny.