Pružný podle Pilates

    Pružný podle Pilates

    Kniha není skladem

    119 Kč

    Běžná cena 149 Kč
    Sleva 20.00 % (-30 Kč)

    Chtěli byste se konečně zbavit problematických zón, posílit své svalstvo, zlepšit si kondici, flexibilitu i dýchání – zkrátka chcete se cítit ve svém těle dobře? Pak je pro vás metoda Pilates tím pravým řešením! Tato tréninková metoda se přizpůsobuje individuální tělesné konstituci a je vhodná absolutně pro všechny bez rozdílu věku. Pilates posiluje každodenní zátěží trpící záda, zlepšuje držení těla, zbavuje stresu, a je dokonce doporučován i jako poúrazové rehabilitační cvičení. Pomocí profesionálního návodu v této knize si můžete sestavit vlastní cvičební program, a najít tak cestu ke zdravému způsobu života a vysněné ideální postavě.

    váha: 0.216 kg
    ISBN: 978-80-7352-884-3
    EAN: 9788073528843
    PCT: 2212

    Podobné knihy

    Hodnocení zákazníků

    Přidat hodnocení

    Nepropásněte novinky

    Nechte si posílat email s novinkami.

    nahoru