Anatomie jógy pro správné držení těla a zdrav

    Anatomie jógy pro správné držení těla a zdrav
    Anatomie jógy pro správné držení těla a zdrav
    Anatomie jógy pro správné držení těla a zdrav
    Anatomie jógy pro správné držení těla a zdrav

    Kniha není skladem

    319 Kč

    Běžná cena 399 Kč
    Sleva 20.00 % (-80 Kč)

    Zařazeno v kategorii:

    Tato knížka poskytne informativní pohled na děje probíhající v těle při cvičení jógy a nabídne vám řadu pozic určených speciálně ke zlepšení vašeho držení těla, vitality a zdraví. Dočtete se o příčinách a důsledcích různých vad zakřivení páteře a o tom, jak je možné je napravit. Cvičení jsou vhodná pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé, a jsou doprovázena podrobnými anatomickými ilustracemi, jež přesně ukazují, které svaly pracují a jak. Najdete zde i návod jak si udržet pěknou, pružnou postavu včetně seznamu používaných svalů.

    Anatomie jógy pro správné držení těla a zdrav
    váha: 0.802 kg
    ISBN: 978-80-256-0468-7
    EAN: 9788025604687
    PCT: 2760

    Podobné knihy

    Hodnocení zákazníků

    Přidat hodnocení

    Nepropásněte novinky

    Nechte si posílat email s novinkami.

    nahoru