Zenová zahrada

Dnes již víme, že vybarvování působí na člověka velmi příznivě. Pokud se budeme při vybarvování soustředit a budeme vybarvovat opravdu pečlivě a pozorně, můžeme se dostat až ke skutečnému prameni spokojenosti, míru a koncentrace. I dospělí se totiž mohou při vybarvování skvěle uvolnit a vytvořit si svoje vlastní útočiště před shonem každodenního života. Při tvorbě této knihy jsme použili něco málo ze zásad mandaly – způsobu vybarvování, který vznikl v Orientu a má svá přesná pravidla – vedoucí k povznesení duše. Najdete v ní stovku obrázků, které vás pozvou do nádherného světa zenových zahrad, které splňují vždy tři hlavní zásady – reprodukci skutečné krajiny, symbolismus a zastoupení přírody v miniaturní formě, zobrazují je skály, voda, písek nebo štěrk. Vytvořte si tedy svoji zenovou zahradu, a to jen za pomoci vybarvování, které je každému dostupné, nevyžaduje žádné úsilí ani žádné zvláštní techniky a které jste možná jen v dospělosti předčasně pohřbili současně se vzpomínkami na dětství. Pusťte se do toho a změňte pastelky v kouzelnické hůlky. Je jen na vás, do jaké míry uvolníte svou představivost, vylepšíte svou koncentraci a zbavíte se stresu, který vás tíží.