Mentální odolnost Radim Valigura

400 Kč –20 %
6151 valigura
400 Kč –20 % 320 Kč 291 Kč bez DPH
Skladem
Naučte se čelit změnám a stresu a dosáhnout rovnováhy v profesních i osobních sférách života. Kouč top manažerů a sportovců radí, jak posílit mentální odolnost.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Chcete se umět přizpůsobovat změnám? Řídíte nejen sebe, ale i tým lidí? Jsou ve vašem životě kladeny vysoké nároky na odpovědnost a výkon? Pak potřebujete silnou mentální odolnost. Být mentálně odolný znamená mít pod kontrolou své reakce na vše, co vám život přivede do cesty. Autor Radim Valigura vám k tomu dává klíč. Přes dvacet let sbíral zkušenosti jako konzultant a lektor vrcholových manažerů a sportovců, mj. Petra Vakoče a Martiny Hingisové. Nyní formou poutavého příběhu dává čtenářům k dispozici své pojetí mentální odolnosti. Je to nezbytný předpoklad pro úspěch ve výkonnostním prostředí. V knize se propojuje autorovo manažersko-ekonomické vzdělání s praxí v oblasti energetické psychologie a koučinku. Abstraktní pojmy vysvětluje názorně pomocí příkladů ze života a tělesných cvičení. Náročnému tématu knihy tak dává lidskost a srozumitelnost. Knížku ocení všichni, kdo chtějí zvládat stres a životní změny.

Doplňkové parametry

Kategorie: Knihy pro dospělé
Hmotnost: 0.395 kg
Věk: 15+
Typ knihy: ostatní
Téma: ostatní
ISBN: 978-80-256-3077-8
PCT: 6151
Počet stran: 288
Šířka: 150
Výška: 210
Rozměry: 150 x 210 mm
Vazba: Brož. s klopnami
Expedice: 2021-10-26

Mentální odolnost

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:
5
2x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
R Avatar autora | 16.4.2022
Kniha je úžasná,čtivá a velmi oceňuji nápad přenesení skutečného kurzu do tištěné podoby! Jako bych tam seděla s nimi. Díky knize jsem si uvědomila spoustu věcí,které jsem dělala špatně. Při čtení mi všechno začalo dávat smysl. Konečně kniha, ve které není jen teorie,ale konkrétní příklady a velmi užitečné fyzické cvičení,které nám dokazuje, jak je důležité mít správně nastavenou mysl a soustředit energii tam kde je to potřeba. Nezabyvat se proč se 'to' stalo,ale přijmout situaci, přeměnit ji v příležitost a jít dál. Doporučuji všem!
5
JV Avatar autora | 25.11.2021
Knihu Mentální odolnost - Klíč k budoucnosti doporučuji opravdu všem, koho téma oslovuje. Přestože se nepohybuji ve vrcholovém sportu či top managementu, v knize jsem našla několik zásadních aha momentů a nových poznatků, které jsou mi nyní cennými nástroji v mém každodenním fungování. Různé osobní a životní souvislosti, které jsem si díky knize zvědomila a pochopila v širším kontextu, mně pomohly se více uvolnit při každodenním kloubení práce, rodiny a volného času. Pečlivěji si hlídám svou energii, kam směřuji svou pozornost a hlavně lépe chápu, proč se mi některé situace opakují, a co můžu udělat pro to, abych je změnila. Mé osobně nejsilnější uvědomnění z knihy bylo v pochopení základního principu, že: “Rovnováha se nedá udržet, jen znovu získávat”. Přineslo mi to velké uvolnění se v situacích, větší flexibilitu a chuť řešit věci nově. Také oceňuji konkrétní příklady, podařené propojení teorie a praxe. Ke knize a svým poznámkám se ráda vracím, stále je co nového si uvědomit, stále je, kam růst.

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení